অনলাইন ডেস্ক, ৮ এপ্রিল।। গরমে আরাম পেতে ঠান্ডা পানি তো নিত্যদিনের সঙ্গী। পানিতে শুধু আরাম খুঁজলে হবে? সুস্থও তো থাকতে হবে। আর সে জন্য
Lifestyle
শরীর চর্চার মাধ্যমেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব
অনলাইন ডেস্ক,৬ এপ্রিল।। ডায়াবেটিস চিকিৎসায় অন্যতম প্রধান বিষয় খাদ্যাভ্যাসে, দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডে পরিবর্তন। নিয়মিত শরীর চর্চার মাধ্যমেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ১. রক্তে সুগারের মাত্রা
তিন টোটকায় শরীর থাকবে চাঙ্গা
অনলাইন ডেস্ক, ৪ এপ্রিল।। দিনের একটি বড় অংশের সময়ে যদি বসে থাকা হয়, তাহলে শরীরের ওপর কঠিন প্রভাব পড়ে। তার থেকে নানা ধরনের অসুস্থতা
৪০ বয়সে নারীর ওজন কমাতে কিছু টিপস
অনলাইন ডেস্ক, ২৮ মার্চ।। বয়স ৪০ পার হলেই মানুষের হজমশক্তি ধীরে ধীরে কমতে থাকে। এ সময় অনেক নারীর ওজন দ্রুত বাড়তে থাকে। এই বয়সে
নুন দিয়ে কিভাবে দূরীভূত করবেন চুলের সমস্যা
অনলাইন ডেস্ক, ২৫ মার্চ।। বর্তমানে মেয়েদের চুল পড়া সমস্যা বেড়েই চলেছে। বাজারের বিভিন্ন কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেই কোন ফল দিচ্ছে না। শুধু চুলপড়া নয়।
দাঁতে ব্যথা কমানোর বিভিন্ন উপায়
অনলাইন ডেস্ক, ২২ মার্চ ।। দাঁতের ব্যথায় মানুষ তেমন একটা গুরুত্ব দেন না। বরং দিনের পর দিন নিজের অজ্ঞানতার কারণে খেতে থাকেন পেনকিলার। এবার
বিএসএনএল রিচার্জ প্ল্যান যথেষ্ট সুবিধাজনক
অনলাইন ডেস্ক, ১৯ মার্চ ।। গত বছরের শেষের দিকে সমস্ত প্রাইভেট টেলিকম সংস্থাগুলোর রিচার্জের দাম বাড়িয়ে দিয়েছে। এর জন্য সাধারণ মানুষকে যথেষ্ট ভোগান্তিতে পড়তে
গরমে অবশ্যই রাখতে হবে পায়ের খেয়াল
অনলাইন ডেস্ক, ১৯ মার্চ।। রোদ-বৃষ্টি, ধুলোবালির প্রভাব পায়ের উপরও বেশি পড়ে। গরমে অনেকেরই ধুলোবালির কারণে পায়ের ত্বক ফেটে যায়। তাই এই সময়ে অবশ্যই আপনাকে
রূপচর্চাতেও পেঁয়াজের জুড়ি মেলা ভার
অনলাইন ডেস্ক, ১৬ মার্চ ।। শুধু রান্নায় নয় রূপচর্চাতেও পেঁয়াজের জুড়ি মেলা ভার। পেঁয়াজের রস লাগালেই ত্বকের একাধিক সমস্যা থেকে সহজেই নিস্তার মিলবে। ১.
সুস্থ থাকতে জীবনে যাপনে যে সব বদল আনা প্রয়োজন
অনলাইন ডেস্ক, ১৬ মার্চ ।। বিশ্রামহীন জীবনযাপন, কাজের অত্যধিক চাপ, অনিয়িমিত খাওয়াদাওয়ার কারণে শরীর ক্লান্ত লাগে। কর্মব্যস্ততার কারণে নিজের দিকে আলাদা করে খেয়াল রাখা