কিছু খাবার রয়েছে যা ঘুম নষ্ট করতে পারে, জেনে নিন সেগুলো কী কী!

অনলাইন ডেস্ক, ২৬ মে।। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা ঘুম নষ্ট করতে পারে। কিন্তু তার কথা সব সময়ে আলাদা করে মনেও রাখা হয় না।

Read more

ঘরোয়া কিছু উপায়ে পিঁপড়া মোটেই ঘেঁষবে না বাড়িতে

অনলাইন ডেস্ক, ২৩ মে।। রোদ-বৃষ্টির আবহাওয়ায় বাসাবাড়িতে পিঁপড়ার আনাগোনা বেড়ে যায়। পিঁপড়ে মারার ওষুধ কিংবা স্প্রেতে প্রচুর ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে। ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন

Read more

দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ থাকার কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি

অনলাইন ডেস্ক, ২১ মে।। সুস্থতার জন্য দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। সুস্থ থাকার কিছু টিপস- ১. স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ ও স্বাস্থ্যসম্মত বসবাস

Read more

ব্যাকপেইন দূর করতে কি কি করণীয়!

অনলাইন ডেস্ক, ২০ মে।। মানবদেহের ঘাড়, পিঠ, কোমর, নিতম্ব ও লেজের অংশকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ব্যাক বলা হয়। ব্যাকে কোনো প্রকার পেইন হলে তাকে ব্যাকপেইন

Read more

বিয়ের রাতে নববধূ কেন লাল শাড়ি পড়েন

অনলাইন ডেস্ক, ১৮ মে।। বিয়ের রাতে নববধূ কেন লাল শাড়ি পড়েন জানেন কি। আসলে লাল রঙের আলাদা একটা আকর্ষণ আছে। বিপ্লবের প্রতীক লাল, ভালোবাসা

Read more

স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রধান এবং প্রথম ধাপ হচ্ছে ‘সেলফ কেয়ার’

অনলাইন ডেস্ক, ১৫ মে।। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সেলফ-কেয়ার বা নিজের যত্ন ধারণাটির সঙ্গে নিজের চারপাশের পরিচ্ছন্নতা, পুষ্টি, পরিবেশগত বিষয়, আর্থসামাজিক এবং নিজের চিকিৎসাসেবা

Read more

সাইকেল চালানোর তুলনায় দৌড়ালে বেশি ক্যালোরি খরচ হয়

অনলাইন ডেস্ক, ১৫ মে।। ওজন কমাতে কতকিছুই না করা হয়। কেউ দৌড়ান, কেউ সাঁতার কাটেন, কেউ আবার সাইক্লিং করেন। আবার কেউ জোর দেন জিম

Read more

নারীদের প্রজনন উর্বরতা মানসিক চাপের ফলে হ্রাস পায়

অনলাইন ডেস্ক, ১২মে।। মানসিক চাপের ফলে নারীদের ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ কমে যেতে পারে এবং এর ফলে প্রজনন উর্বরতা কমে যায় বলে এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।

Read more

ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে নিমেষেই দূর করুন কাপড়ে পড়া কড়া দাগ

অনলাইন ডেস্ক, ৬ মে।। চা-কফির কড়া দাগ চাদর থেকে তুলতে অনেকের ঘাম ছুটে যায়। দাগের কারণে সাধের চাদরটি অনেক ক্ষেত্রে বাতিল করে দিতে হয়।

Read more

এই ভ্যাপসা গরমে কেন ফাটছে পা ও ঠোঁট !

অনলাইন ডেস্ক, ৫ মে।। শীত পড়ার সাথে সাথেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় মানুষ জেরবার হয়ে পড়ে। অনেকেরই শীতকালে পায়ের পাতা, ঠোঁট ইত্যাদি ফাটতে

Read more